【国名】 乌拉圭东岸共和国（Oriental Republic of Uruguay，República Oriental del Uruguay）。
【面积】 17.62万平方公里。
【人口】 351.9万（2019年，乌拉圭国家统计局），其中白人占90.8%，印第安人占4.9%。官方语言为西班牙语。66%的居民信奉天主教。
【首都】 蒙得维的亚（Montevideo），面积530平方公里，人口138.3万（2019年，乌拉圭国家统计局），年平均气温16.5℃。
【国家元首】 总统路易斯·阿尔韦托·拉卡列·波乌（Luis Alberto Lacalle Pou），2020年3月1日就职，任期五年。
【重要节日】 国庆日：8月25日。
【简况】 乌拉圭位于南美洲东南部，乌拉圭河与拉普拉塔河的东岸。北邻巴西，西界阿根廷，东南濒大西洋。海岸线长660公里。地势平坦，丘陵和草原相间，平均海拔116.7米。属温带气候，1～3月为夏季，气温17℃～28℃，7～9月为冬季，气温6℃～14℃。年降水量由南至北从950毫米递增到1250毫米。
早期为查鲁亚印第安人居住地。1516年西班牙探险队到达。1726年西班牙殖民者建立蒙得维的亚城，开始殖民统治。1810年何塞·阿蒂加斯发起独立运动。1825年8月25日，胡安·安东尼奥·拉瓦耶哈等一批爱国者收复蒙得维的亚城，宣告乌拉圭独立。1903年，红党的何塞·巴特列·奥多涅斯当选总统后，以畜牧业为依托，大力发展对外贸易和服务业，奠定了国民经济发展基础。20世纪上半叶，乌拉圭政治稳定、福利优厚、社会安宁，被誉为“南美瑞士”。60年代末经济出现困难，社会矛盾激化，局势动荡。1973年2月军人政变上台，实行独裁统治。1984年，军政府还政于民，同年11月红党候选人胡利奥·玛丽亚·桑吉内蒂当选总统，乌拉圭恢复民主宪制。1989年，民族党的路易斯·拉卡列当选总统。1994年，桑吉内蒂再次当选总统。2000年3月，红党的豪尔赫·巴特列上台执政。2004年10月，左翼政党联盟广泛阵线总统候选人巴斯克斯在大选中获胜。2009年11月，广泛阵线候选人穆希卡当选总统。2014年11月，广泛阵线候选人、前总统巴斯克斯再次当选总统。2019年11月，民族党候选人路易斯·阿尔韦托·拉卡列·波乌当选总统，并于2020年3月1日就职。
【政治】 自20世纪80年代中期结束军人独裁统治后，乌民主政体不断巩固。2005年至2020年，乌中左翼政党联盟广泛阵线先后三次赢得大选，并连续执政15年。其间，广泛阵线政府致力于深化体制改革，组建高效节约型政府，高度关注民生，以优化财富分配、整饬治安、消除贫困为施政重点，优先帮扶弱势群体。2019年11月，民族党候选人路易斯·阿尔韦托·拉卡列·波乌当选总统，并于2020年3月1日就职，任期5年。乌新政府上台后，将应对新冠肺炎疫情作为工作重点，采取一系列举措遏制疫情在国内蔓延，减少疫情对经济社会冲击。
目前乌政局保持稳定。
【宪法】1830年7月18日颁布第一部宪法，后经多次修改。1951年宪法废除了总统制，设立国务会议（最高行政权力机构）。1966年修宪恢复总统制。1973年军人政变后废除宪法。1985年民选政府执政后恢复。目前实施的是1996年修改并经全民公决通过的宪法。宪法规定：乌拉圭实行民主共和制，三权分立。设总统和副总统各一名。总统是国家元首和政府首脑，兼武装力量最高统帅。总统、副总统和各省省长均由公民直选产生，任期五年。总统不能连任，可隔届再次参选。现任副总统为贝亚特里斯·阿希蒙（Beatriz Argimón，女），2020年3月就职。
【议会】 两院制。参、众两院分别由31名参议员和99名众议员组成，任期五年，可连选连任。其中国会主席兼参议长由副总统兼任。众议长由众议员选举产生，任期一年。每年3月15日至12月15日为国会会期。闭会期间，由参、众两院组成常设委员会主持日常工作。现任众议长为广泛阵线阿尔弗雷多·弗拉蒂，2021年3月就职。本届国会于2020年2月15日组成。各党派在国会中所占席位：
| 参议院 | 众议院 | |
| 广泛阵线 | 13 | 42 |
| 白党 | 11 | 30 |
| 红党 | 4 | 13 |
| 公开市政党 | 3 | 11 |
| 其他党派 | 0 | 3 |
| 总计 | 31 | 99 |
【政府】本届政府于2020年3月1日成立，设14个部。总统为政府首脑。除总统、副总统外，内阁主要成员包括：内政部长路易斯·阿尔韦托·埃韦尔（Luis Alberto Heber），外交部长弗朗西斯科·布斯蒂略（Francisco Bustillo），经济和财政部长阿苏塞娜·阿韦莱切（Azucena Arbeleche，女），国防部长哈维尔·加西亚（Javier García），社会发展部长马丁·莱马（Martín Lema），教育和文化部长巴勃罗·达西尔韦拉（Pablo da Silveira），交通和公共工程部长何塞·路易斯·法莱罗（José Luis Falero），工业、能源和矿业部长奥马尔·帕加尼尼（Omar Paganini），劳动和社会保障部长巴勃罗·米耶雷斯（Pablo Mieres），旅游部长赫尔曼·卡多索（Germán Cardoso），公共卫生部长丹尼尔·萨利纳斯（Daniel Salinas），牧农渔业部长费尔南多·马托斯(Fernando Mattos)，住房和土地规划和环境部长伊雷妮·莫雷拉（Irene Moreira，女），环境部长阿德里安·培尼亚（Adrián Peña）。
【行政区划】全国共分19个省。
【司法机构】最高法院由5名大法官组成，需经国会批准。大法官任期十年，退休年限为70岁。院长由5人轮流担任，任期一年。现任最高法院院长为塔瓦雷·索萨·阿吉蕾（Tabaré Sosa Aguirre）。
【政党】主要政党有：
（1）民族党（Partido Nacional）：又称白党（Partido Blanco）。执政党，议会第二大政治力量。1836年成立。代表农牧业主利益，在内地特别是农村影响较大。政治上主张维护国家主权、公民自由和宪法，追求正义的民主社会。主张改革经济、社会和国家体制。奉行独立自主、多元化外交政策，在自决和不干涉原则基础上同世界各国发展关系。1973年被军政府取缔，1982年恢复合法地位，曾于1990～1995年执政。2002年10月退出与红党的执政联盟。2019年11月，民族党候选人拉卡列赢得大选。党内有“勇往直前”（Todos Hacia Adelante）和“全国联盟”（Alianza Nacional）等派系。党的最高领导机构是全国领导委员会。现任主席为巴勃罗·伊图拉尔德（Pablo Iturralde）。
（2）广泛阵线（Frente Amplio）：在野党，中左翼政党执政联盟，议会第一大政治力量。成立于1971年，包括人民政府运动、社会党、基督教民主党、共产党等派别。1973年被军政府取缔，1982年恢复合法地位。1989年、1994年两度竞选首都市长成功。1994年同其他左翼政党组成进步联盟—广泛阵线。2004年，新多数派加入，改名为进步联盟—广泛阵线—新多数派。2005年再次改名为广泛阵线。1994年、1999年和2004年三次推举联盟主席巴斯克斯参加总统选举，前两次未获成功，第三次在大选首轮投票中胜出。2005-2020年连续执政15年。该党以社会民主主义为指导思想，认为民主应包括政治、经济、社会三方面内涵：追求政治民主，反对集权统治；追求经济民主，反对贫困；追求社会民主，主张经济与社会协调发展。在对外交往中主张通过对话和平解决争端，捍卫自决，反对干涉、封锁、以大欺小。现有20多个左派政党和派别，主要有“人民参与运动”（Movimiento de Participación Popular）、“乌拉圭大会”（Asamblea Uruguay）、“新空间”（Nuevo Espacio）等。现任主席哈维尔·米兰达（Javier Miranda）。
（3）红党（Partido Colorado）：执政联盟成员，议会第三大政治力量。1836年成立。传统中右翼政党，代表工商资产阶级、社会民主主义者和自由职业者利益。信奉民主、自由、参与、社会公正原则。对内主张建立合理的国民经济体系，发展社会福利事业，公平分配收入。对外强调民族自决和不干涉政策，主张和平解决国际争端，积极参与和推动多边合作及拉美地区一体化。历史上曾执政100多年，1973年被军政府取缔，1982年恢复合法地位，1984年、1994年和1999年三度在大选中获胜。党内主要派别有加油乌拉圭（Vamos Uruguay）、巴特列主义方案（Propuesta Batllista）等。全国执行委员会为该党领导机构，由15名委员按半月轮值主席。现任总书记胡里奥·玛丽亚·桑吉内蒂（Julio María Sanguinetti）。
（4）公开市政党（Cabildo Abierto）：在野党，议会第四大政治力量。2019年由前陆军司令马尼尼创立，名称源于西班牙殖民时期市政厅公开议事机制，主张民意优先，通过制度改革扩大民众参与政治。信奉阿蒂加斯主义，以发扬并践行乌民族英雄阿蒂加斯执政理念为宗旨。现任党主席基多·马尼尼·里奥斯（Guido Manini Ríos）。
【重要人物】路易斯·阿尔韦托·拉卡列·波乌：总统。1973年8月11日出生于蒙得维的亚。毕业于乌拉圭天主教大学法律系。1999年当选众议员，并于2004和2009年两次连任，于2011年担任众议长。2014年作为民族党候选人参加大选，在第二轮投票中败选。2019年再度参选并于11月当选总统，于2020年3月1日正式就职，任期5年。已婚，有2子1女。
【经济】 在拉美处于中等发展水平。经济规模较小，产业结构单一，依赖出口。农牧业较发达，主要生产并出口肉类、羊毛、水产品、皮革和稻米等。工业以农牧产品加工业为主。服务业占国民经济比重较高，以金融、旅游、物流、交通业为主。
长期实行稳健的自由市场经济政策，加强宏观调控和金融监管，稳步调整经济结构，严格控制财政支出，推动基础设施建设，着力吸引外资，努力扩大出口，积极参与地区经济一体化。截至2019年，乌经济连续17年保持增长。拉卡列政府执政后，总体延续上届政府经济政策，主张提高政府运行效率，提升竞争力并改善就业，同时采取一系列财政、货币和金融举措缓解新冠肺炎疫情对经济的冲击。当前乌经济总体运行平稳。但受疫情影响，经济下行压力加大，出口下滑，货币贬值，财政赤字居高不下，失业率和通胀率攀升。
2020年国内生产总值535.75亿美元，下降5.9%，人均国内生产总值15173美元。国际货币基金组织预计2021年乌经济增长3.2%。
主要经济数据：
通货膨胀率：7.3%
失业率：9.4%
出口额：80.76亿美元
进口额：68.05亿美元
进出口总额：148.81亿美元
外债余额：461亿美元
外汇储备额：166.18亿美元
汇率：１美元=43.6乌拉圭比索（资料来源：国际货币基金组织、乌拉圭央行）
【资源】盛产大理石、紫水晶石、玛瑙、乳白石等。已探明有铁、锰等矿藏。林业和渔业资源丰富，盛产黄鱼、鱿鱼和鳕鱼。
【工业】以农牧产品加工业为主，包括肉类加工、造纸、榨油、酿酒、制糖及罐头、面粉、牛乳、干酪加工等，其次是纺织业，主要加工羊毛、生产棉纺和化纤产品。2019年全国共有工业企业1.71万家，工业部门劳动力12.27万人，占总劳动人口10.3%。2019年工业总产值65.51亿美元，约占国内生产总值的11.7%。
【能源】2019年能源消耗总量为470万吨石油当量，其中石油、电力和木材木炭分别占37.9%、20.7%和11.1%。原油全部依赖进口，2019年进口原油204.4万吨。2019年发电量为1.61万千兆瓦时。2018年乌超过98%的能源来自可再生能源。
【农林牧渔业】农牧业在国民经济中占重要地位，农牧产品大部分供出口。2019年农林牧渔业产值32.8亿美元，占国内生产总值的5.8%。农牧业从业人口10.7万人，约占总就业人口的8.3%。2017年全国农业用地1636.3万公顷，其中可耕地面积365万公顷。牧业用地面积646.7万公顷，牧场4.47万家，肉类、羊毛、皮革等传统产品出口占出口总额的23%，是世界第十大稻米出口国。近年各种作物播种面积情况如下（单位：万公顷）：
| 2013/2014 | 2014/2015 | 2015/2016 | 2016/2017 | 2017/2018 | 2018/2019 | 2019/2020 | |
| 水稻 | 16.7 | 16.1 | 16.1 | 16.5 | 16.2 | 14.5 | 14 |
| 小麦 | 39.9 | 33 | 33 | 21.5 | 19.3 | 19.8 | 23.8 |
| 大豆 | 132.1 | 133.3 | 114 | 108.9 | 109.9 | 96.6 | 91.7 |
近年主要农产品产量情况如下（单位：万吨）：
| 2013/2014 | 2014/2015 | 2015/2016 | 2016/2017 | 2017/2018 | 2018/2019 | 2019/2020 | |
| 小麦 | 98.2 | 119.1 | 119.1 | 75.7 | 44 | 72.8 | 77.6 |
| 大麦 | 22 | - | 35.5 | 67.8 | 38.5 | 63.8 | 60.7 |
| 大豆 | 276.5 | 310.9 | 220.8 | 321.2 | 133.4 | 282.8 | 199 |
| 玉米 | 69.3 | - | 48.7 | 47.1 | 30.9 | 81.6 | 76.3 |
| 高粱 | / | - | 23.8 | 21.4 | 7.6 | 14.5 | 9.9 |
| 葵花籽 | 0.2 | - | - | - | - | - | - |
| 甘蔗 | 31.3 | - | 44.3 | 36.8 | 34.8 | - | - |
| 大米 | 134.8 | - | 130.4 | 141 | 124.7 | 120 | 120.9 |
（资料来源：乌拉圭国家统计局及乌拉圭牧农渔业部网站）
近年畜牧农林生产情况如下：
| 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | |
| 牛 | 1184.3万头 | 1191.1万头 | 1199.3万头 | 1173.9万头 | 1146.8万头 | 1141.1万头 |
| 羊 | 724,7万头 | 664.7万头 | 654.6万头 | 656.5万头 | 639.6万头 | 656.2万头 |
| 加工牛奶 | 201.4万吨 | 199 万吨 | 181.6万吨 | 192.4万吨 | 206 万吨 | 197.5万头 |
| 羊毛 | 29110吨 | 24505吨 | 25672吨 | 25496吨 | 26600吨 | 26557吨 |
| 捕鱼 | 64843吨 | 59405吨 | 51486吨 | 62655吨 | 69700吨 | 68604吨 |
| 林业 | 3万公顷 | 5.6万公顷 | 7.0万公顷 | 7.2万公顷 | - | - |
近年主要水果产量如下（单位：吨）：
| 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | |
| 橙子 | 150617 | 112042 | 131972 | 139100 | 106864 | 115688 |
| 柑橘 | 104846 | 102282 | 93015 | 95095 | 71227 | 78744 |
| 柠檬 | 31102 | 36222 | 37933 | 35688 | 37884 | 47422 |
| 柚子 | 776 | 1491 | 1074 | 1231 | 886 | 790 |
| 苹果 | 52759 | 55454 | 37675 | - | - | 42322 |
| 梨 | 11942 | 12593 | 4986 | - | - | 11004 |
（资料来源：同上）
2019年，全国共有渔船695条，其中工业捕捞船55条，渔民捕捞船640条，年捕鱼量为6.80万吨，其中海鱼5.31万吨，甲壳类0.63万吨，软体鱼0.09万吨，淡水鱼0.5万吨。
【矿业】2019年978.1万吨。主要矿物产量如下（单位：万吨）：
| 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | |
| 石灰岩 | 147.4 | 154.4 | 148.8 | 136.3 | 136.2 | 115.9 |
| 铁 | 1.51 | 1.15 | 0.26 | 0.25 | 0.63 | 0.63 |
| 黏土 | 2.31 | 3.1 | 0.9 | 0.27 | 0.7 | 0.54 |
| 砂 | 180 | 159.9 | 152.4 | 144.5 | 160.3 | 160.6 |
| 石渣 | 413.65 | 302.3 | 314.1 | 293.7 | 293.6 | 308.8 |
| 凝灰岩 | 247.02 | 194.5 | 217.5 | 185.1 | 282.2 | 200.7 |
【旅游业】乌政府重视发展旅游业，旅游业发达。境外游客主要来自阿根廷、巴西、巴拉圭、智利、欧盟、美国等地。埃斯特角和首都蒙得维的亚是主要旅游地。乌2019年总共接待外国旅客约322万人，同比下降13.2%，带来外汇收入17.64亿美元，同比下降18.46%。
【能源环境】2007年二氧化碳排放量为621.9万吨，人均年排放1.9吨，国内生产总值每增长1000美元二氧化碳排放0.25吨。
【交通运输】交通运输业以公路运输为主，大部分由政府控制。
公路：总长8729公里，其中水泥路416公里，沥青路7638公里，沙砾路676公里。2011年全国机动车保有量为160.45万辆，生产汽车1.39万辆。2019年销售新车4.1万辆。
铁路：总里程2993公里，除11公里复轨铁路外，其余均为窄轨铁路。2019年全国铁路客运量13.3万人次，货运量28.2万吨。
水运：内河航运为重要运输手段，航线总长1250公里。海运不发达。蒙得维的亚港是乌拉圭最大港口。此外，还有科洛尼亚、派桑杜、埃斯特角、萨尔托等港口。2019年蒙得维的亚港进港船只4002条，货物吞吐量5030.9万吨，全国港口货物吞吐量308.69万吨，客运量280.4万人次。
空运：首都的卡拉斯科国际机场是国内最大机场，派桑杜、里韦拉、萨尔托、梅洛、阿蒂加斯、埃斯特角及杜拉斯诺等地均有机场。2019年全国航空客运量214万人次，货运量2.67万吨。
【财政金融】2019年乌外债余额427.1亿美元，外汇储备额148.56亿美元。2019年乌财政赤字26.32亿美元，约占GDP的4.7%。近几年财政收支情况如下（单位：亿比索）：
| 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | |
| 收入 | 2734.88 | 3872.1 | 3954.99 | 3967.26 | 4224.24 | 5594.3 | 5929.74 |
| 支出 | 2941.14 | 3918.59 | 4369.43 | 4275.1 | 4806.37 | 5975.53 | 6533.98 |
| 差额 | -206.26 | -46.49 | -414.44 | -577.84 | -582.13 | -381.24 | -604.24 |
（资料来源：乌拉圭国家统计局网站、乌拉圭中央银行网站资料）
【对外贸易】在国民经济中占有重要地位，外贸总额约占国内生产总值的1/3。乌历届政府均强调以外贸带动经济发展，采取鼓励出口及市场多元化政策。现政府除加强与本地区国家经贸关系外，积极开拓北美和亚太市场。乌主要出口目的地为中国、巴西、欧盟和美国；主要进口来源地为巴西、中国和阿根廷。主要出口产品为纸浆、大豆、肉类、乳制品、木材和大米；主要进口产品为汽车、服装、鞋、塑料、汽车配件和电话等。近年外贸情况如下（单位：亿美元）：
| 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | |
| 出口额 | 91.17 | 89.67 | 83 | 90.58 | 90.88 | 91.46 |
| 进口额 | 110.77 | 85.47 | 73.87 | 73.95 | 76.35 | 72 |
| 差额 | -19.6 | 4.2 | 9.13 | 16.63 | 14.53 | 19.46 |
（资料来源：乌拉圭中央银行、国家统计局网站资料）
2019年，乌外国直接投资总额16.9亿万美元。
【人民生活】国内城镇化率较高。2019年，全国城镇人口335.5万，占总人口95.3%；农村人口16.4万，占总人口4.7%。社会福利较高。政府对失业、退休、残疾、妇孺、工伤、疾病等均提供福利补贴，并实行满30年工龄退休制。政府开支的相当一部分用于文教卫生领域。2019年，贫困率为8.1%；赤贫率0.1%。
2019年全国劳动人口占14岁以上人口的6%。就业岗位分布状况如下（单位：%）：
岗位比例男性比例女性比例
| 岗位 | 比例 | 男性比例 | 女性比例 |
| 制造业 | 10.3 | 12.7 | 7.5 |
| 建筑业 | 7.3 | 12.8 | 0.6 |
| 批发零售业/车辆维修 | 17.5 | 17.8 | 17.3 |
| 运输仓储业 | 5 | 7.7 | 1.7 |
| 金融保险行业 | 1.6 | 1.3 | 2 |
| 公共管理业 | 6.6 | 6.9 | 6.2 |
| 农牧林业渔业 | 8.3 | 12.1 | 3.7 |
| 水电气供应行业 | 1.2 | 1.7 | 0.5 |
| 酒店餐饮业 | 3.9 | 3.1 | 4.8 |
| 房地产业 | 0.6 | 0.5 | 0.7 |
| 教育业 | 6.8 | 3.3 | 11.1 |
| 医疗服务业 | 8.4 | 3.5 | 14.4 |
| 科技与专业领域 | 3.8 | 3.3 | 4.5 |
| 家政服务业 | 6.7 | 1.3 | 13.3 |
| 采矿业 | 0.1 | 0.2 | - |
| 传媒信息行业 | 2.2 | 2.7 | 1.6 |
| 行政服务业 | 4.5 | 4.6 | 4.3 |
| 艺术娱乐行业 | 1.9 | 2.2 | 1.5 |
| 其他服务行业人员 | 3.2 | 2.3 | 4.3 |
2019年失业率为8.9%。全国享受失业保险人数为10.7万人。
2019年，人口出生率12.9‰，死亡率9.39‰，人口自然增长率3.51‰。平均预期寿命为77.9岁，男性74.4岁，女性81.0岁。
2019年全国共有医生1.3万名，平均258名居民拥有1名医生，用于医疗公共开支占国内生产总值的3.6%，医疗体系覆盖率98.8%。
2019年全国座机使用量116.5万部，移动电话478万部，2011年全国共有居民住房138.98万套。
【军事】 实行志愿兵役制。服役期1—2年，可延长。现总兵力2.1万人，占人口的0.6%。其中陆军1.62万人，海军5403人，空军2984人，准军事部队（特警）920人。2019年国防经费开支为135.29亿比索，占国内生产总值的0.69%。自1992年起参加联合国维和行动，是十大维和人员派遣国之一，目前有2595名乌拉圭士兵在海外执行任务，约占拉美国家参加维和行动人数的40%。军队高级将领有：陆军司令赫拉尔多·弗雷戈西（Gerardo Fregossi），海军司令豪尔赫·威尔逊（Jorge Wilson），空军司令路易斯·埃韦尔·德·莱昂（Luis Heber de León）。
【文化教育】 教育事业发达。实行9年制免费义务教育，公立大学和专科学校免收学费。2018年全国文盲率为1.3%，农村人口文盲率2.1%。大学及以上文化程度人口占总人口的12.4%。2019年乌教育经费开支为1006.78亿比索，占国内生产总值的5.1%。位于首都的共和国大学是全国最大的公立综合性大学，有22个院系。另有蒙得维的亚大学、天主教大学、乌拉圭大学、企业家大学等5所私立大学。2019年乌各类学校数量及在校师生人数如下：
| 学校（所） | 在校生（人） | 教师（人） | |
| 学龄前教育 | 1416 | 194181 | - |
| 小学 | 2328 | 292651 | - |
| 中学 | 833 | 269457 | 22567 |
| 技校 | 391 | 15536 | |
| 85126 | |||
| 公立大学 | 2 | 12120 | |
| 39736 | |||
| 私立大学 | 5 | 25946 | 6409 |
（资料来源：乌拉圭国家统计局、乌拉圭文化教育部）
【新闻出版】全国有各类报刊374种，其中日报31种。主要报纸有：《国家报》，1918年创刊，发行量10万份。此外，还有《共和国报》《观察家报》等。2019年全国出版物发行量共3929种。2011年全国共有电台100多家，电视台20家。
【对外关系】奉行独立自主的外交政策，强调不以政治制度或意识形态画线，主张世界多极化和国际关系民主化，加强南南合作。
外交多元务实，积极参与地区事务，以南方共同市场为依托，支持南美及拉美一体化，注重发展同美国和欧盟国家的传统关系，重视扩大同包括中国在内的亚太国家合作。
同176个国家保持外交关系，在其中49个国家设有大使馆。是联合国、美洲国家组织、拉美和加勒比国家共同体、拉美一体化协会、拉美经济体系、七十七国集团、南方共同市场成员国和不结盟运动观察员。2016—2017年度任联合国安理会非常任理事国。
【同其他拉美国家的关系】优先发展同拉美国家的关系，特别是同巴西、阿根廷、巴拉圭等南共市成员国的关系。积极参与拉美地区事务，以南共市为优先方向，支持南美及拉美一体化。积极倡议加强区域合作，应对金融市场震荡，维护地区经济稳定。2019年2月，委内瑞拉问题“国际接触小组”首次会议在乌拉圭举行。乌拉圭同其它国家一道建立“蒙得维的亚机制”，积极斡旋委内瑞拉局势。拉卡列总统就任后，访问巴西并接待阿根廷、巴拉圭等国元首来访。
【同美国的关系】同美国自1830年建交以来一直保持传统友好关系。2007年，美总统布什、财政部长保尔森、商务部长古铁雷斯、副国务卿伯恩斯、助理国务卿香农分别访问乌拉圭，双方签署《贸易与投资框架协议》。2009年12月，美西半球事务助理国务卿巴伦苏埃拉访乌。2010年3月，美国务卿希拉里出席乌总统权力交接仪式。7月，美西半球事务助理国务卿凯利访问乌。2011年3月，美国防部西半球事务部长助理莫拉访乌，举行美乌首次防务战略对话。2012年，阿斯托里副总统兼国会主席访美。2014年5月，穆希卡总统访美并同奥巴马总统举行会谈。2014年7月，乌宣布接收6名美关塔那摩嫌犯。2015年3月，巴斯克斯执政以来，乌美关系总体稳定发展。2020年3月，美国总统特朗普派特使出席乌总统权力交接仪式。同月，拉卡列总统同特朗普通电话。
【同欧盟的关系】重视保持同欧盟的传统关系，但反对欧盟农业保护主义政策，希通过谈判推动乌拉圭对欧盟出口产品多元化。2010年至2014年，穆希卡总统先后访问西班牙、瑞典、德国、比利时、芬兰、梵蒂冈和布鲁塞尔欧盟总部。乌同瑞士、西班牙、马耳他等国签署避免双重关税协定和引渡协定。2015年10月，巴斯克斯总统访问法国。2017年2月，巴斯克斯总统访问德国、芬兰和俄罗斯。2020年11-12月，布斯蒂略外长访问西班牙、比利时、法国、德国和欧盟总部。
