移居海外从来都不是一个容易的过程——除了完成移居所需的许多任务外，文化冲击可能令人震惊，难以克服。通常孩子们也需要时间来适应新语言、新食物、新习俗、新朋友、新学校和新家。
这对任何人来说都可能有点难以承受，更不用说孩子了。很多恐惧和焦虑源于未知——这对孩子来说也没什么不同。在移居之前，帮助孩子熟悉所在的新国家，以缓解过渡和担忧。本文将介绍如何轻松过渡到新国家生活的技巧，以及带孩子出国的最佳建议。
1、大孩子（9岁以上）
一旦知道有可能搬迁，可以让孩子参与进来。确保孩子们明白，作为一个成年人，最终决定权在家长父母身上，这将会作为整个家庭的最佳决定。父母可以鼓励讨论，适当地倾听孩子们的担忧，这些担忧往往是不言而喻的。
人们很容易陷入移居海外的实际问题中，因为成年人都参与了移居的每一个细节，所以很容易忘记孩子所看待事情的方式完全不同。这会让他们经历非常不同的情绪。在一些孩子身上，焦虑和恐惧、失落和悲伤可能非常强烈，但他们无法表达自己的担忧。
确保他们能够与朋友保持联系。对于年龄较大的儿童和青少年来说，这通常意味着社交媒体，所以在搬家之前，建立他们需要的任何事物，都可能有帮助。与他们和他们的朋友讨论这个问题，这样每个人都知道会发生什么。
2、年龄较小的孩子（0-9岁）
什么都解释，什么都不假设。对于成年人来说，孩子们会担心搬家的一些非常特殊的方面，不要忽视孩子的任何顾虑。对父母来说，这些担忧可能看起来微不足道，但对孩子来说，是有效的，需要解决。
很小的孩子可能会对他们能带什么和不能带什么感到困惑。他们并不总是知道什么是房子的一部分，什么是不能随身携带的。年幼的孩子不懂时间和距离。无论如何，告诉孩子将在新的国家停留多久（如果作为父母知道的话），以及何时/是否会回家，但不要指望他们会理解这一点，也不要撒谎。
如果不打算回国，告诉他们这个。他们也不会明白，他们最好的朋友不能在他们想去的时候就来看望他们。不要假装这些事情是可能的，只是为了让一家过上轻松的生活。在任何时候都要诚实，但也要给予支持。
在任何年龄，对于年龄较大的孩子，尤其是十几岁的孩子来说，换学校可能非常令人紧张。如果能在孩子开始上学之前尽可能多地了解学校，这将有所帮助。大多数孩子都不想在人群中脱颖而出，所以了解潜规则很重要。
对于年龄较大的孩子来说，融入会凌驾于舒适感和常识之上，所以要做好准备，穿上“合适”的鞋或背包至关重要。在参观期间，检查一下现在的学生穿着和携带的东西：如果学校没有制服，这一点尤为重要。
在食物方面，尤其是年龄较小的孩子，他们可能会挑食。在行李里随身携带一些熟悉的食物。早餐，尤其是在早期，在可以让孩子转向当地可用的食物之前，需要会变得很容易。
移居国外的青少年可能会遇到一些非常严重的问题，尤其是如果他们多次移居国外。如果他们没有在祖国生活过，那么很难认同祖国。年轻人的文化和不成文的社会规则可能超出了他们的范围，因为他们没有当地孩子的基础，这让他们很难融入其中。
适宜的建议
了解要去的国家，指的是可能与祖国不同的安全方面。如有必要，应讨论飓风、人身安全、暴力等其他问题。孩子们也会经历“文化冲击”，尽管他们对实际情况知之甚少。
预计孩子们会发脾气，青少年会有叛逆的态度——当然，这与正常情况大致相同，但原因是关注新国家。注意行为的变化，如变得更加孤僻、“表现失常”和情绪波动。
鼓励孩子谈论任何可能困扰他们的事情，并认真倾听他们的答案。可能需要阅读字里行间的内容来发现问题所在。保持冷静，保持头脑清醒，这也会过去的。
搬家前的情绪准备是需要集中精力的要点。虽然实际情况可能很吸引人，但忘记关注孩子的想法和感受，无论他们的年龄如何，以后都会有问题。花时间和他们在一起，鼓励他们提出问题。在搬家前回答得越多，他们到达时就越不安全。
